Aktivwoche im Schwarzwald mit Fasten, Wandern und Energie-Boost-Tools vom 14.-21. September 2024

Starte den Herbst mit einer Aktivwoche von Menschenerfolg® im Schwarzwald 15 Min. von der Schweizer Grenze.
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Faste eine Woche lang im Kur- und Gesundheitszentrum Friedborn, welches in der 3. Generation geführt wird. Dich erwartet viel Kompetenz zum Thema Fasten und ganzheitliche Gesundheitsberatung, ein herzlicher Umgang und eine wunderschöne Natur. In geführten Wanderungen entdeckst du den Schwarzwald und kannst so richtig entspannen und den Stress des Alltages hinter dir lassen.

Den Morgen beginnen wir mit einer Session Shibashi (fliessende Bewegungen des Tai Chi mit therapeutischer Wirksamkeit des Qigong). Danach stehen Therapien auf dem Programm (Massage, Bäder, Wickel). Nach dem Mittagsaft geht es um 14 Uhr auf eine Wanderung mit einem lokalen Wander-Guide. Am Abend kannst du einen Workshop von mir besuchen.

Dich erwarten: Fach-Inputs und Studienergebnisse zum Nutzen von Eisbaden und Atemübungen inkl. begleiteten Meditationen und Atemübungen zu entspannender Musik. Möglichkeit eines persönlichen Coachings für erfolgreiches Kältebad mit anschliessendem gemeinsamen Workout. Tanzen kann nachweisslich positiv auf unsere Stimmung, Ausdauer und Gedächtnisleistung wirken. Deshalb wirst du unterschiedliche Tanzrichtungen kennenlernen und dich viel zu Musik bewegen. Es braucht keine Vorkenntnisse. Jeder kann Tanzen.

Wir verbinden in dieser Woche die Bereiche richtig Atmen, körperliche Fitness und Tanzen miteinander. Alles Spezialgebiete von Menschenerfolg® Lasse dich inspirieren. Sichere dir jetzt deinen Platz für die Seminarwoche in Friedborn in Rickenbach und lasse dich auf ein unvergessliches Erlebnis ein. Die Preise der Fastenwoche sind moderat. Die Workshops von Menschenerfolg® sind im Preis inklusive. Einige tolle Angebote wie Personal Training  kannst du nach Wunsch zusätzlich vor Ort buchen.

Wir freuen uns auf dich. Hast du Fragen? Kontaktiere mich gerne.

Herzliche Grüsse,

Gilles
menschenerfolg.ch